POSIÇÕES DOS BRAÇOS:SÃO 8
-Brás Bás,1ªposição,2ªposição,Demi 2ª,3ªposição baixa,3ª posição alta,4ªposição e
5ª posição.
POSIÇÕES DOS PÉS :SÃO 5
-1ª posição,2ªposição e 5ª posição.
O QUE É ELEVÉ?
-é uma subida leve na meia ponta.
O QUE É RELEVÉ ?
-é uma subida forte na meia ponta,tem que fazer um plié antes.
O QUE É PLIÉ OU DEMI PLIÉ?
-é uma pequena flexão no joelho.
O QUE GRAND PLIÉ ?
-é uma grande flexão no joelho,lembrando que o bumbum não pode passar dele e na 2ª posição dos pés o calcanhar não pode sair do chão.
O QUE É TANDU ?
-perna estendida a frente,lado ou trás com a ponta do dedo no chão,mantendo sempre o joelho esticado.
O QUE É PASSÉ ?
-é a ponta do pé ao lado do outro joelho,pode ser feito também na frente ou atrás do joelho.
O QUE É DEBOULÉ?
- é o giro com as pernas e braços na 1ª posição.
O QUE É DEVELOPÉ ?
-é quendo as pernas está no passé em seguida é esticada a frente,lado ou atrás do corpo e desse ao chão
29 de março de 2010
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